Предизвикателството на TikTok Back Crack е тенденция, но може да бъде много опасно

Развлечения

Източник: TikTok

22 март 2021 г., актуализиран в 14:09 ч. ET

Независимо дали сте TikTok начинаещ или смятате себе си за ветеран, знаете, че приложението се е превърнало в център за всички видове информация. От здравословни рецепти, танцови предизвикателства, които да опитате през свободното си време, или просто начини да опростите начина си на живот в и около дома, възможностите са наистина безкрайни благодарение на TikTok.

Така че не е изненадващо, че най -новият Back Crack Challenge се превърна в най -новата сензация на платформата.

Статията продължава под рекламата

Вижте, фитнесът стана доста огромен в приложението, като много създатели демонстрираха рутинни тренировки, упражнения за разтягане и други съвети, за да помогнат на хората да изглеждат и да се чувстват страхотно.

Що се отнася до предизвикателството Back Crack Challenge, някои хора имат резерви поради това колко опасно е напукването на гърба без професионална помощ. Като се има предвид това, ето какви са предимствата на Back Crack Challenge в TikTok.

И така, какво точно включва предизвикателството на TikTok Back Crack Challenge?

Всички можем да се съгласим, че да напукаш гърба си след дълъг ден се чувства невероятно. Този акт позволява на мускулите и тялото ви да се отпуснат и да се отърват от всяко сковано чувство. И докато някои от нас може да са напукали родителите си & apos; като ги обхожда като деца, TikTok дава на хората нов начин да свършат работата.

Статията продължава под рекламата Източник: TikTok

Според PopBuzz Предизвикателството Back Crack е свързано с напукване на гърба чрез използване на хода на раницата. За да започнете нещата, ще трябва да коленичите с ръце зад главата си. След това друг човек се обръща и поставя ръцете ви през ръцете ви, сякаш си слагат раница - оттук и името.

Статията продължава под рекламата

След като другият човек бъде позициониран правилно в раницата, той бавно и нежно ще се изправи или ще се наведе напред, за да разтегне гърба ви. В резултат на това гърбът ви най -вероятно ще се напука.

@nikakrmec

Разбивам @kuxala #tiktokslovenia #backcrackchallenge #за теб

♬ оригинален звук - NikaKrmec

Източник: TikTokСтатията продължава под рекламата

И тъй като усещането за напукване на гърба може да помогне за облекчаване на сковаността, много създатели на TikTok бяха доста отворени да опитат предизвикателството. Към 22 март 2021 г. предизвикателството Back Crack вече е събрало 57,2 милиона гледания на приложението и този брой нараства само с втората.

Въпреки че някои от видеоклиповете ясно показват участниците, които изглеждат малко неудобни по време на предизвикателството, това не е разубедило новите създатели да изпробват тенденцията сами.

Статията продължава под рекламата

Въпреки че идеята зад предизвикателството Back Crack Challenge има смисъл, това не е най -сигурният метод за напукване на гърба.

В случай, че не знаете, напукването на гърба обикновено е безопасно нещо. Въпреки това, тъй като гърбът ви е крехък, важно е да напукате гърба си по правилния начин, за да предотвратите всякакви проблеми.

Източник: TikTokСтатията продължава под рекламата

И макар че много от видеоклиповете на Back Crack Challenge в TikTok изрично заявяват, че могат да настъпят сериозни наранявания, Healthline е подписал предупреждението поради това колко опасно може да бъде да напукате гърба си неправилно.

Сайтът съобщава, че има много рискове, които идват с напукване на гърба по грешен начин. За начало, Healthline споделя, че е възможно да се нараните, като използвате твърде много сила или натиск, когато напуквате гърба си или го правите твърде често.

Статията продължава под рекламата

@princessjocelynandthedon

Той просто ме напука по гърба и ме нарани. Сега е негов ред хаха #двойки цели #забавен #неуспешно #backcrackchallenge #токсичен #fyp #за теб

♬ оригинален звук - The Real Street Family

Източник: TikTok

Те споделят също, че напукването на гърба може да „причини твърде голямо износване на ставите ви, което да доведе до разтягане на ставите, подуване и дори разрушаване“. С течение на времето може да причини и увреждане на меките тъкани на ставите.

Така че, докато предизвикателството Back Crack Challenge изглежда като друга тенденция, която създателите трябва да изпробват, важно е да сте внимателни и да напукате гърба си по правилния начин с помощта на професионалист.

В крайна сметка това може да направи дълъг път за предотвратяване на бъдещи усложнения.