Тарек Ел Муса говори за психичното здраве: „Толкова дълго бях нещастен“ (ЕКСКЛУЗИВНО)

Развлечения

Източник: Гети

9 февруари 2021 г., актуализиран в 16:54 ч. ET

Двукратен оцелял от рак Тарек ел Муса разказва за борбите си за психическо и физическо здраве. Като Movember посланик, Флип или флоп star хвърля светлина върху значението на здравето на мъжете и повишава осведомеността за благотворителната организация, която е помогнала за финансирането на повече от 1250 проекта, фокусирани върху „рак на простатата, рак на тестисите и психично здраве и превенция на самоубийствата“.

Статията продължава под рекламата

През 2020 г. Movember се фокусира до голяма степен върху проблемите на психичното здраве на мъжете и оттогава пусна инструмент, наречен „Разговори в Movember“, който помага на „мъжете да се ориентират в разговорите с приятели, които се нуждаят от подкрепа“.

Отвлечете вниманието говори изключително с риалити звездата за стигмата около психичното здраве на мъжете и защо е важно да се водят открити разговори и да се търси помощ от другите, когато се затрудняваш.

Източник: ГетиСтатията продължава под рекламата

Звездата от 'Flip or Flop' Тарек Ел Муса говори за борби за психичното здраве. (ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН)

„Справял съм се със стреса, тревожността, депресията“, заяви Тарек Отвлечете вниманието . „По време на раковите години стана много зле заради лекарствата, които пиех… Аз съм много добре запознат с психичното здраве.“

Той продължи: „Толкова дълго бях нещастен и за да се измъкна от това, просто се опитах да си спомня, че животът е създаване на щастие. Имам чувството, че повечето хора просто държат всичко, не комуникират, не споделят чувствата си и просто страдат и стават все по -лоши и по -лоши. “

Звездата на HGTV обясни, че той също е бил „този човек“ в един етап от живота си, но откри, че говоренето за проблемите му и съобщаването на чувствата му е „ключът към успеха с психичното здраве“. Добавяйки: „Трябва да изкрещиш пред света през какво преминаваш и да видиш кой може да ти помогне.“

Статията продължава под рекламата Източник: Instagram

Тарек Ел Муса казва, че е „благодарен“ и „процъфтяващ“.

Освен че е проактивен за психичното здраве на мъжете, Тарек също така призовава момчетата да слушат телата си и да ходят на редовни прегледи от лекар. Той обясни на Отвлечете вниманието че е отишъл на лекар, след като не се е почувствал добре и първоначално му е било казано, че „не е нищо, когато всъщност е рак“.

Статията продължава под рекламата

„Трябваше да отида и да получа второ мнение от друг лекар, ако всъщност слушах тялото си“, каза ни Тарек. „Тялото ми казваше, че нещо не е наред. ... Мисля, че е важно да продължиш да търсиш резултати, докато не ги намериш. '

Източник: InstagramСтатията продължава под рекламата

Въпреки че психическото и физическото му здраве беше застрашено от години, Тарек е без рак (от 2019 г.) и „процъфтява“ в живота.

'Благодарен съм. Оценявам живота, който мога да живея. Благодарността е много важно нещо. Трябва да оцените това, което имате. Трябва да си благодарен за това, което имаш - каза той. 'Ако не сте ... какъв е смисълът да го имате.'

Хвани Тарек Флип или флоп излъчване в четвъртък в 21:00 ET по HGTV.

Ако вие или някой, когото познавате, обмисляте самоубийство, обадете се на Националната линия за превенция на самоубийствата на 1-800-273-8255.