Рафаел Надал демонстрира странните си ритуали преди мач на Откритото първенство на САЩ през 2022 г.

Спорт

Близо три години след като спечели турнира, тенис легенда Рафаел Надал намери пътя си обратно на корта на US Open във вторник, 30 август 2022 г. 22-кратният шампион от Големия шлем на сингъл се изправи срещу австралийския младок Ринки Хиджиката и постигна четирисетова победа в първия кръг на състезанието.

Статията продължава под рекламата

Разбира се, Рафа има своите таланти, на които да благодари за победата; обаче трябва да признаем, че множеството му странни ритуали преди мача също играят огромна роля за издигането на статуса му до този на страхотен тенис за всички времена . С това казано, останете, докато разграждаме всеки от неговите навици. Плюс това, продължете да превъртате, за да чуете какво е казал испанецът за своята 'суеверна' тактика.

Източник: Getty Images

Статията продължава под рекламата

Рафаел Надал има редица ритуали преди мача.

Освен че е известен като един от най-великите, стъпвали някога на тенис корта, Рафаел Надал е известен и с необичайните си ритуали на корта. От позиционирането на предметите до специфичните движения на тялото, олимпиецът влиза изцяло в своята рутина. Въпреки че някои смятат, че поведението на Рафа произтича от обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) или суеверия, той публично отхвърли тези твърдения.

„Някои го наричат ​​суеверие, но не е“, пише Рафа в едноименната си автобиография от 2011 г. „Ако беше суеверие, защо да продължавам да правя едно и също нещо отново и отново, независимо дали печеля или губя? Това е начин да се поставя в мач, да наредя средата си да съответства на реда, който търся в главата си .'

Статията продължава под рекламата

Рафа продължи: „Това е нещо, което започваш да правиш, то е като рутина. Когато правя тези неща, това означава, че съм концентриран, състезавам се – това е нещо, което не трябва да правя, но когато го правя, това означава, че съм концентриран.'

Статията продължава под рекламата

Сега е време да се задълбочим в ритуалите на Рафа! Готов ли си? Надяваме се да сте, защото, нека бъдем честни — не смятаме, че бихте могли да се подготвите за броя на ритуалите, които 36-годишният спортист-суперзвезда изпълнява преди, по време и след мач.

Следните са най-известните ритуали на Рафа:

• Той трябва да вземе смразяващо студен душ 45 минути преди мач.
• Той носи и двата чорапа на една и съща височина.
• Той носи една ракета, докато върви на корта.
• Той винаги се уверява, че неговият турнирен идентификатор е с лицето нагоре.
• Той трябва да свали якето си, докато скача и е с лице към тълпата.
• Той скача на мрежата по време на хвърлянето на монета.
• Той спринтира към основната линия за загрявка.
• Той трябва да се избърше между всяка точка.
• Той може да пресича линии само с десния си крак (и активно избягва да стъпва върху тях).
• Той оправя гащичките си преди всяко сервиране.
• Той изчаква опонентите му да преминат през мрежата, преди да го направи по време на смяната.
• Той трябва да отпие две напитки по време на смяна (първо енергийна напитка, след това бутилка вода).
• След това поставя бутилките на абсолютно същите позиции и обръща етикетите към страната, на която ще играе.
• Той си играе с ризата, косата и носа си.
• Постоянно сменя ризите.

Статията продължава под рекламата

Рафа обсъжда своите ритуали в своята автобиография от 2011 г.

В неговия Ню Йорк Таймс най-продавания мемоар, озаглавен Рафа, 14-кратният шампион на Откритото първенство на Франция разкри за навика си със студен душ, заявявайки, че приема 'смразяващо студена вода' преди всеки от своите мачове. Той добави: „Това е точката преди точката, от която няма връщане“, заявявайки, че „под студения душ влизам в ново пространство, в което усещам силата и устойчивостта си да растат“.

Статията продължава под рекламата

„Аз съм различен човек, когато изплувам. Аз съм активиран. Аз съм в „потока“, както спортните психолози описват състояние на концентрация на внимание, в което тялото се движи от чист инстинкт, като риба в течение. Нищо друго не съществува, освен битката, която предстои“, завърши той.

Що се отнася до напитките му, Рафа отбеляза, че трябва да 'постави двете бутилки в краката ми, пред стола ми вляво, една спретнато зад друга, диагонално насочена към корта'.

Ако сте толкова голям фен на Рафа, колкото сме ние, ви предлагаме да се включите в Откритото първенство на САЩ по тенис и да го аплодирате. Да се ​​надяваме, че той ще продължи да доминира над състезанието и в крайна сметка ще спечели петата си титла на US Open за мъже сингъл!