Научете Съвместимост По Зодиакален Знак
Хранителният учен в TikTok разкрива храните, които никога няма да яде отново след това, което е научила
Храна
Днес научих, че бавно умирам. Добре, не наистина, но привлякох вниманието ви, нали? Продължавайки напред, бих искал да съобщя, че някои от любимите ми храни сеят хаос в тялото ми. Винаги съм знаел, че те не са най-здравословните варианти, но наистина ли са толкова лоши? Очевидно. Въздишка.
Статията продължава под рекламатаТейтъм Харди, специалист по хранителни науки с магистърска степен по селско стопанство, току-що разкри някои изненадващи хранителни продукти, които е премахнала от диетата си, след като научи от какво всъщност се правят. Пригответе се да бъдете разстроени, но и образовани.

Експертът по хранителни науки в TikTok казва да избягвате тези храни.
Тейтъм Харди е един от водещите на подкаста Уелнес дайджест , който се гмурка в теми като хранене, функционално здраве, екологично съзнание, образование за хранителните системи и връзката ум-тяло. Тейтъм също стана лице на подкаста TikTok сметка ( @wellnessdigestpods ), където тя споделя съвети и трикове за здраве и уелнес.
В един от най-новите си видеоклипове тя разглежда някои на пръв поглед безобидни храни, открити в хранителните магазини, които всъщност са наистина вредни за вас. Първо е (*бърше сълза) Cheerios. И да, обикновеният вид - което означава, че ако оригиналните Cheerios са лоши, тогава Cheerios с медени ядки трябва да са още по-лоши.
Както тя обяснява, Cheerios всъщност е нещо като сом. Въпреки че се предлага на пазара като тази опция за закуска с нисък холестерол и без глутен, тя може да причини повече вреда, отколкото полза.
Статията продължава под рекламатаТейтъм го разгражда: „Известно е, че Cheerios имат много високи гликемични остатъци. Те се правят с помощта на овес, който е една от най-генно модифицираните култури и ако ядете ГМО, вие ядете глифозат. Глифозатът наскоро беше класифициран като възможен канцероген и излизат много проучвания, които отбелязват, че той може да бъде свързан с рак.'
С други думи, може да има връзка между Cheerios и рака.

Следващото е картофено пюре Idahoan Buttery Homestyle в кутия. Докато тя признава, че прахът е вкусен (съгласно!), той може да доведе до храносмилателни разстройства. Тя обяснява, че инстантните картофени пюрета често дори не са направени от истински картофи и са пълни с противовъзпалителни растителни масла и различни консерванти като малтодекстрин и натриев бисулфит – всички те могат да разстроят храносмилателната система.
Тя се придвижва да обсъди Instant Ramen, любимото ястие на разорените студенти навсякъде.
Статията продължава под рекламата„Не знам защо има 50 съставки за нещо, което буквално трябва да е бульон и юфка“, казва тя, обяснявайки, че пакетът от рамен съдържа набор от химикали, добавки, консерванти и пиле на прах (на което тя имитира запушването движение).

„Това може да изненада хората“, казва Тейтъм, докато разкрива последния си артикул: Зеленчукови сламки.
„Тук съм, за да ви кажа, че ако казват неща като обезмаслено, с намалено съдържание на мазнини, нещо, което се премахва от продукта, то се заменя с нещо друго, което вероятно не е по-добро за вас от оригиналната съставка .' Тя продължава: „И докато сме там, нека спрем да демонизираме мазнините.“
Статията продължава под рекламатаОсвен това тя посочва, че вегетарианските сламки с вкус на ранчо са особено вредни, защото съдържат лимонена киселина. Тя твърди, че '99 процента от лимонената киселина е направена от ферментирала черна плесен.'
TikToker е изправена пред негативна реакция за видеоклипа си за храни, които не трябва да се ядат.
В последващо видео Тейтъм разкри, че е получила много груби съобщения от потребители, които се съмняват в нейната достоверност. Тя се опита да изясни нещата. Докато обсъждаше Cheerios, тя предаде, че не нарича всички ГМО лоши, а само тези, използвани в овеса за приготвяне на Cheerios.
Тя също затвори забележките, че насажда страх. „Не се страхувам от тези храни, просто избирам да не ги ям“, каза тя, обяснявайки, че има храни, за които знае, че са лоши, но продължава да ги консумира.
И накрая, тя обеща на потребителите да направи друго видео, в което да се изброят алтернативни храни, които можете да ядете вместо тези, обсъдени в нейния оригинален видеоклип — което е страхотно, защото ще ми трябва статистически данни за заместител на картофено пюре в кутия.