Aarti Sequeira на Food Network знае как да накара децата да ядат зеленчуците си

22 ноември 2020 г., публикувано в 15:33 ч. ET

Десетилетие след спечелване на сезон 6 от Следващата звезда на хранителната мрежа , Арти Секейра се завръща в светлината на прожекторите със съдийска роля в Food Network's Земята на бонбоните и място за гости в HBO Max's Селена + готвач . В последното шоу тя помага на поп звездата Селена Гомес да направи пуешки гърди от тандури в епизода на Friendsgiving. И да си помислим, че това е храната, на която децата и съпругът на Аарти се наслаждават редовно!

Аарти, който е известен и с шоуто на Food Network Аарти парти , беше откровена за личния си живот и с добра причина: Тя е защитник на жените с следродилна депресия, след като сама се е справила с нея.

Аарти има две дъщери, Елия и Мойсей.

Личната биография на готвача разкрива, че е преодоляла битката си с следродилната депресия след раждането на двете си дъщери, Елия и Мойсей. И в до 2014г Работещи жени интервю , тя обясни какво я накара в тази битка - давайки специални реквизити на съпруга си, актьора Брендън Макнамара.

Съпругът ми беше невероятен, каза тогава Аарти. Той ми помогна да приема, че нещо не е наред, когато не исках, държеше ме, докато плачех и говорех истина и насърчение в объркването и безнадеждността, които превземат. Той ми помогна да почувствам, че това не е моя вина и че имам нужда да получа помощ. По принцип той премахна стигмата от това за мен и това искам да направя за други жени на моята позиция.

Тя продължи: Новите майки се хранят с всякакви очаквания - че вие ​​ще бъдете перфектната картина на радостта, че майчиният ви инстинкт ще се задейства и ще знаете точно какво да правите, че вие ​​и вашето бебе ще се свържете незабавно. За мен нищо от това не беше вярно. И така се почувствах като изрод!

Аарти, сега на 42 години, също предложи съвети на други, които преминават през същата борба: Бих казал на други жени, че ако след първата седмица или повече от бебешкия блус, все още чувствате сенките, които се затварят в себе си, говорете със семейството си . Отидете на на уебсайта на Postpartum Support International и се обадете на безплатния номер [1-800-944-4773], за да намерите група за поддръжка във вашия квартал. Това няма да продължи вечно.

Тя има съвети как да накарате децата си да ядат зеленчуците си.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Aarti Sequeira (@aartipaartipics)

Говорейки за Аарти и нейните деца, бившият продуцент на Си Ен Ен често има същата война, която правите вие, когато става въпрос за това да накарате дъщерите си да ядат зеленчуците си, както тя написа в блога си през 2019 г. Нейните съвети? Яжте колкото се може повече зеленчуци, докато можете да наберете, накарайте децата си да изядат само една хапка от зеленчуците им, докато развият вкуса им, намерете зеленчуците, от които децата ви се вълнуват, обяснете хранителната полза от здравословната храна , и след това им дайте перспектива.

Опитваме се да обясним, че в света има много хора, които или не могат да избират какво да ядат, или изобщо не могат да ядат! тя пише в блога, обяснявайки последната точка. Този урок наистина ги е заседнал и се проявява в действията им на трапезата и много сладко, когато се молим през нощта, те често ще се молят за хора, които нямат домове, храна или семейства. Перспективата може да помогне за преодоляване на всичко ... дори купа спанак.